L’ayurvéda, le bien-être au quotidien
Par Anne-Sophie Duval
D’origine indienne, le mot "Ayurvéda" signifie « science de la vie ». Chacun d’entre nous est composé, dans des proportions différentes, de trois « Doshas » : Vata, Pitta et Kapha. C’est notre constitution de naissance. Le mal-être et l’inconfort surviennent lorsque cette constitution est déséquilibrée. Le but de l’Ayurvéda est de rétablir l’équilibre grâce à l’utilisation d’huiles essentielles, à l’alimentation, à des activités appropriées. Découvrons ensemble notre constitution, comment retrouver ou garder l’équilibre, comment cultiver notre bien-être jour après jour.
Vendredi 9 octobre 2009, théâtre du square, 20h
