CAPAL (gymnastique d'entretien - Yoga - Zumba)



Gymnastique d’entretien, step, yoga, stretching : cours dispensés par des animateurs diplômés, ouverte à tout public.

Certains cours de gym sont assurés toute l'année (le planning est affiché lors des vacances), les cours de Yoga fonctionnent hors période de vacances scolaires.

 

 

Lieux d’entraînement :


Complexe Sportif Henri Gomanne parc Notre Dame 59120 LOOS
Salle Prévert rue Henri Barbusse 59120 LOOS

Horaires des cours :

GYM :

  • Lundi de 9 H 30 à 11 H 00 Salle PREVERT rue des frêres Lumières.
  • Lundi de 18 H 30 à 19 H 45 Gymnase GOMANNE Parc Notre Dame
  • Mardi de 9 H 30 à 10 H 30 Gymnase GOMANNE
  • Jeudi de 18 H 30 à 19 H 45 Gymnase GOMANNE
  • Vendredi de 9 H 30 à 10 H 30 Salle PREVERT (stretching)
  • Vendredi de 18 H 30 à 19h30 Gymnase GOMANNE (Cours de stretching les 1er et 3ème vendredi de chaque mois)
  • Samedi de 9h30 à 10h30 Salle PREVERT cours de BODY LIGHT

YOGA :

  • Lundi de 19 H 00 à 21 H00 Salle PREVERT
  • Mardi de 09 H 30 à 10h45 Salle GOMANNE
  • Mardi de 19 H 00 à 20h15 Salle PREVERT
  • jeudi de 9 H 30 à 10 H 45 Gymnase GOMANNE

ZUMBA :

 Mardi de 18 H 30 à  à 19 H 30 Salle GOMANE  

QI GONG :

Lundi de 10h30 à 11h30 Salle Léo Lagrange

Jeudi de 10h30 à 11h30 Salle Léo Lagrange

TARIF :

- 97€ pour adhésion GYM

- 150€ pour adhésion YOGA

- 195€ pour adhésion GYM + YOGA

- 107€ pour adhésion ZUMBA

- 170€ pour adhésion GYM + ZUMBA

Pour l'inscription (règlement par chèque à l'ordre de la C.A.P.A.L.) éventuellement facilités de paiement.

A FOURNIR :

- Certificat médical
- 2 enveloppes timbrées à vos nom et adresse ou adresse e-mail

IMPORTANT

DOSSIER A FOURNIR COMPLET.

A CHAQUE COURS, VOUS AUREZ SUR VOUS EN PERMANENCE VOTRE LICENCE (OU DANS L'ATTENTE VOTRE BULLETIN D'INSCRIPTION) QUI SERA A PRESENTER EN CAS DE CONTROLE.

Nous vous rappelons

-Que les enfants ne sont pas admis pendant les cours, tant pour des raisons de sécurité que pour le confort des participantes.

-Qu'il est impératif, de déclarer, dans les 5 jours tout problème d'accident survenu pendant le cours auprès de l'assurance.

-Que par mesure d'hygiène, pour les tapis, vous voudrez bien vous munir d'une serviette.

Bonne rentrée

Le Bureau et ses animatrices



Présidente :
Mme PUPPO Roselyne

6, rue de la Basse Marlière 59120 Loos

06.13.93.78.83

Correspondante
Michèle Lemahieu
03 20 07 55 24

Publics :
Mixte
Activités pratiquées pour les adultes