L’aquabike est un nouveau sport aquatique à mi-chemin entre l’aquagym et le vélo en salle.
Cette nouvelle activité, qui arrive en France, se pratique en solo ou en petit groupe, sur un vélo immergé dans une piscine avec de l’eau jusqu’à la poitrine. Les machines sont fixées au fond de la piscine.
Qui peut pratiquer l’aquabike ? Femmes enceintes, personnes âgées, personnes en surpoids, personnes souffrant de problèmes de dos peuvent pratiquer sans danger cette activité car le milieu aquatique évite de brusquer les articulations tout en bénéficiant de la résistance de l’eau qui assure un massage et un drainage naturel.
L’aquabike permet donc aux personnes ne pouvant pas, pour de multiples raisons, reprendre une activité sportive en salle de se remettre au sport en douceur grâce à cette activité très efficace.
Uniquement pendant les périodes scolaires : Du lundi au vendredi, au bassin ludique, de 9h00 à 17h00, sauf le mercredi.
Afin que tout le monde puisse pratiquer librement, des créneaux de 30 mn seront instaurés.
